Z več raziskovalnimi dokazi o koristih za zdravje, ki jih prinašajo pravilen počitek in čas, preživet v naravi, se zdijo počitnice na svežem zraku bolj privlačne kot kdaj koli prej.
Iskalci zdravja, ki že več kot dvesto let obiskujejo zgodovinsko litovsko letovišče v Druskininkaiju, niso potrebovali dokazov o tem, kar so nam znanstveniki povedali pred kratkim - obstaja neposredna povezava med počitnicami v naravi in daljšim življenjem.
Nedavno predstavljena študija Helsinških poslovnežev, ki je več kot štiri desetletja spremljala 1,222 moških vodstvenih delavcev s Finske, je pokazala, da imajo tisti udeleženci, ki so izboljšali življenjski slog in odpravili enega ali več dejavnikov tveganja, vendar so počitnice trajale manj kot tri tedne, 37 odstotkov večja možnost umiranja med 50. in 80. letom starosti kot tisti, ki so bili vajeni tritedenskih ali celo daljših počitnic.
Znanost pravi tudi, da so počitnice še bolj učinkovite za splošno zdravje, če jih preživite v naravi. Na primer, zdravniki na Škotskem svojim pacientom dobesedno predpisujejo naravo, da bi izboljšali krvni tlak, zmanjšali tveganje za bolezni srca in kapi ali izboljšali splošno duševno zdravje. "Naravni recept" vsebuje informacije o tem, kako lahko odhod na prostem prispeva k splošni strategiji zdravljenja - skupaj z nekaterimi idejami o tem, kaj storiti med dejansko terapijo na svežem zraku.
Številna evropska letovišča so bila že dolgo, preden so koristi dolgotrajnih počitnic in naravoterapije pridobile tako obsežne znanstvene dokaze in ustrezno pozornost zdravstvenih delavcev, navajene kombinirati popolne pogoje, da lahko gostje preživijo dolge počitnice v neposredni bližini narave.
Popoln primer za to je lahko SPA mesto Druskininkai, ki se nahaja na jugu Litve. Od 18. stoletja je Druskininkai svetovno znan po izvirih mineralne vode, zdravilnem blatu in borovih gozdovih. Danes je Druskininkai največje SPA mesto v Litvi, ki ponuja celoletne pustolovščine na prostem, skupaj s SPA izkušnjami, rehabilitacijo in zdravljenjem.
Letovišče Druskininkai, ki ga pogosto imenujejo "pljuča Litve", lahko ustvari tako bogato izkušnjo za vsakega ljubitelja narave - ali tistega, ki je pravkar dobil "naravni recept" - da tri tedne počitnic ne bi zadostovalo cenimo vsako čudo, ki ga ponuja neokrnjeno naravno okolje v mestu. Obiskovalci lahko kolesarijo po borovih gozdovih, se sprehodijo po osrednjem jezeru ali se popeljejo po reki Nemunas v pustolovskem parku UNO v gozdu. V wellness parku Dineika lahko obiskovalci uživajo v terapiji z ioniziranim zrakom, ležalniki in se kopajo v naravnih izvirih.
V Druskininkai-ju ne ponujajo le številnih zdravilišč; tu je tudi nešteto možnosti za nepozabne počitnice, ki čakajo ljubitelje aktivnega preživljanja prostega časa. Letovišče ima največji vodni park v regiji, široko paleto pohodniških in kolesarskih stez, eno največjih pokritih smučišč v Evropi - dostopno skozi vse leto - in divje plaže ob jezeru, obkrožene z borovimi gozdovi.
