-UČINAK SKLADNOSTI, nova knjiga, ki jo je napisala skupina znanstvenikov, osvetljuje moralne in duhovne učinke gojenja mirnega duha s skladnimi možganskimi valovi.
Soavtor, dr. Robert Keith Wallace, ki je opravil študije možganskih valov, pravi: »Koherenca možganskih valov je nova meja v znanosti o možganih. Študije možganskih valov kažejo, da povečana koherenca povečuje duševno zmogljivost in zmanjšuje ali odpravlja tesnobo, depresijo in PTSP, medtem ko so nenormalno nizke ravni koherentnosti možganskih valov povezane s shizofrenijo, avtizmom in Alzheimerjevo boleznijo.
Wallace, katerega doktorat iz UCLA je fiziologija, je opravil tudi raziskavo o povezanosti koherencije možganskih valov z moralnim razvojem. Wallace in njegovi sodelavci so raziskovali posameznike, ki izvajajo tehniko Transcendentalne meditacije (TM). Ugotovili so, da večja kot je njihova skladnost možganskih valov, višjo stopnjo moralnega razvoja so pokazali: »Zdi se, da je praksa meditacije TM edina oblika meditacije, ki zanesljivo proizvaja vrsto skladnosti možganskih valov, povezano z optimalnim delovanjem, vključno z moralnim razvojem. ”
UČINAK SKLADNOSTI govori o meditaciji, jogi in starodavni vedi o zdravju, znani kot ajurveda. Soavtor Jay Marcus, učitelj meditacije, ugotavlja: »V starodavni civilizaciji, ki je vir joge in meditacije, moralna vzgoja ni le stvar poučevanja pravil dobrega vedenja (na primer poučevanje vrednot dobrodelnosti in deljenje ali da je ubijanje nemoralno), čeprav tega ne zanemarimo. " Namesto tega Marcus pravi: "Moralne vrednote se samodejno razvijejo kot posledica rednega doživljanja tihega, transcendentalnega stanja zavesti v najglobljem stanju med prakso TM." UČINKOVITOST SKLADNOSTI pojasnjuje, da se to mirno stanje meditacije prenese v dejavnost in ustvari takšno umirjenost, ki je potrebna v družbi.
Wallace pravi, da je merjenje moralnega razvoja lahko zelo razkrivajoče. V raziskavah moralnega razvoja široko uporabljena lestvica postavlja človeka na stopnjo moralne zrelosti glede na razloge za opravljanje določene dejavnosti. Na nizki stopnji moralnega razvoja človek drži obljubo zaradi možnosti neprijetnih posledic, če tega ne stori. Na nekoliko višji stopnji moralne zrelosti se človek drži obljube zaradi obojestranske koristi ("ti me praskaš po hrbtu, jaz pa tebe"). Toda na bolj idealnih ravneh razlogi nakazujejo vrednotenje družbenega reda zaradi njega samega ali opredelitev pravilnega ravnanja z odločitvijo vesti, ki temelji na načelih pravičnosti, poštenosti ali enakosti.
Wallace pravi: "Obstajajo številne študije, ki kažejo, da kadar je dovolj ljudi s skladnimi možganskimi valovi, ustvarja moralno vzdušje, ki vpliva na druge." Wallace je predsednik Oddelka za fiziologijo in zdravje na Mednarodni univerzi Maharishi v Iowi, kjer skoraj vsi študentje in fakultete vadijo Transcendentalno meditacijo.
Psihiater Chris Clark, doktor medicine, alum Yale Medical School in tretji soavtor knjige, ponazarja moralno vzdušje, ki se lahko razvije v okolju meditantov. Šolski administrator v skupnosti meditantov je našel bankovec za 5 USD in ga prilepil na oglasno desko, pri čemer je zapisal, kje je bil najden. Račun je dva tedna ostal prilepljen na tablo, preden ga je administrator odnesel in ga nadomestil z zapiskom, kjer bi ga lahko našli.
TM dopolnjuje versko prakso in konvencionalno izobraževanje, namesto da jo nadomešča. UČINAK SKLADNOSTI vsebuje številna poročila verskih voditeljev različnih veroizpovedi o tem, kako jim je prakticiranje Transcendentalne meditacije pomagalo k boljši molitvi in boljši službi.
UČINAK SKLADNOSTI izdaja založba Armin Lear Press. Za več informacij o skladnosti možganskih valov preberite tudi Članek ThriveGlobal na tem področju.
O Armin Lear Press
Armin Lear je bil ustanovljen leta 2019 z namenom objavljanja knjig, ki povezujejo ljudi z idejami, ki naše življenje naredijo bogatejše, izpolnjujoče in srečnejše. Njegovi ustanovitelji imajo 25 let založniških izkušenj. Sedež podjetja je v bližini Boulderja v Koloradu s proizvodno pisarno v Arlingtonu v Virginiji. Armin Lear je član Neodvisnega združenja založnikov knjig in svoje knjige po Ingramu distribuira po vsem svetu v angleščini.
