SANTA CLARITA, CA - Američani od politike do delovnega stresa potrebujejo Dan sprostitve (15. avgust) bolj kot kdaj koli prej. Po sedmem letnem poročilu o sprostitvi Princess Cruises Američani dragocen čas dopusta izkoristijo za stvari, ki niso povezane s počitnicami, kot so na primer spanje in opravljanje opravkov.
Ko gre za večjo zaprtost, si večina zaposlenih Američanov (72%) vzame vsaj en dan na leto samo za spanje, dva od petih Američanov (40%) pa si vzameta pet ali več dni na leto ( celoten delovni teden), samo da bi nadoknadili spanec v skladu z nedavno raziskavo Wakefield Research for Princess Cruises.
Če svojega počitniškega časa ne izkoristijo za spanje, se mnogi Američani trudijo, da bi stvari opravili. Pravzaprav 68%Američanov priznava, da so počitniške dni izkoristili za kaj drugega kot za dopust, vključno z nujnimi dogodki v družini (37%), zdravniškimi ali zobozdravniškimi pregledi (36%), bolniškimi dnevi za svoje otroke ali ljubljene (31%), domači projekti (23%) in opravljanje gospodinjskih opravil (23%) - v primerjavi z letom 2015, ko je 54%reklo, da so to storili. Na žalost ni čudno, da so Američani tako utrujeni, da so počitnice postale naporno delo.
Ob dnevu narodne sprostitve je čas, da se Američani opustijo krivde in stresa, ki ga čutijo, ko se poskušajo sprostiti, zlasti na počitnicah. Triinštirideset odstotkov Američanov priznava, da se zaradi sprostitve pogosto počutijo krive in od leta 2015 vztrajno.
Enaindevetdeset odstotkov Američanov, ki delajo, pravi, da se veselijo spanja med počitnicami, vendar se zdi, da obremenitve vsakdanjega življenja ovirajo dober spanec na počitnicah. Več kot tretjina (35%) zaposlenih Američanov, vključno s polovico (50%) milenijcev, se pogosto počutijo bolj na dopustu, ker ne morejo nehati razmišljati o delu. Pomanjkanje spanja celo ovira dejavnosti v prostem času, saj skoraj polovica Američanov, vključno s 65% milenijcev, priznava, da na dopustu pogosto preskočijo dogodke ali dejavnosti, ker so preprosto preveč utrujeni.
Kot ena izmed vodilnih svetovnih križarskih linij, Princess Cruises, se zavezuje, da bo svojim gostom vrnila počitnice počutena osvežena, prenovljena in pomlajena. V okviru svojega programa Come Back New Promise Princess Cruises se je povezal z vodilnimi strokovnjaki na področju znanosti in lepote spanja pri razvoju nove luksuzne postelje Princess. Skupaj s strokovnjakom za spanje, dr. Michaelom Breusom in oblikovalko Candice Olson, Princess Cruises svojim gostom zdaj ponuja vrhunsko noč spanja na morju.
»Spanje in sprostitev bi morala biti brez krivde nuja, ki bi jo vsak človek moral iskati v svojem dnevu,« je dejal dr. Michael Breus, certificirani strokovnjak za spanje. »Vsi si med dopustom želimo spati, kot ga potrebujemo, a včasih bivanje v novem kraju in spanje v neznanem okolju motilo dober spanec. Zato sem sodeloval s podjetjem Princess Cruises, da bi oblikoval luksuzno vzmetnico in spalni program, ki bo zagotovil najbolj sproščen in pomlajujoč spanec na morju.”
Stresna obala do obale
Raven stresa je na počitnicah v vseh regijah, razen v eni, visoka. Zaposleni Američani na severovzhodu (43%), zahodu (42%) in jugu (33%) se bodo na dopustu znatno bolj počutili bolj stresne, ker ne morejo nehati razmišljati o delu kot tisti na Srednjem zahodu (21%). Jasno je, da se prebivalci Srednjega zahoda brez težav sprostijo. Večina se jih strinja (67%), da se zaradi sprostitve nikoli ali skoraj nikoli ne počutijo krive, v primerjavi s povprečno le 54% v drugih regijah (severovzhod, jug in zahod).
Moški proti ženskam
Kar zadeva razlike med spoloma, se zaposlene ženske veliko bolj verjetno (48%) kot moški (39%) počutijo krive, ker si vzamejo čas za sprostitev. Vendar pa med Američani, ki si vsaj en dan na leto vzamejo čas za spanje, moški vzamejo več dni kot ženske - v povprečju 8 proti 7.
Ponovna opredelitev digitalnega razstrupljanja
Zdi se, da se je vloga tehnologije in pametnih telefonov v zadnjih nekaj letih preusmerila iz vira stresa v vir sprostitve. Leta 2016 je 53% Američanov menilo, da se njihov pametni telefon lažje in ne težje sprosti, v primerjavi z letom 2014, kjer je 52% menilo, da otežuje.
Politični pritiski
Letošnje leto je politični stres premaknilo na naslednjo stopnjo od predsedniških volitev v ZDA do zgodovinskega brexita v Veliki Britaniji. Pravzaprav, ko gre za Trump proti Hillary, več kot polovica Američanov (54%) pravi, da jih bo Trump ponoči zadrževal, pri čemer je Hillary na drugem mestu pri 46%. Vendar pa Američani niso edini, ki potrebujejo politični premor, saj je 61% vprašanih menilo, da Združeno kraljestvo in ne Rio de Janeiro (39%) letos najbolj potrebuje dan nacionalne sprostitve.
