Kliknite tukaj, če želite prikazati SVOJE pasice na tej strani in plačati samo za uspeh

Wire News

Kako Američani spijo med COVID-19?

Napisal urednik

Nacionalna fundacija za spanje (NSF) je danes objavila prelomno poročilo o novih spoznanjih o zdravju spanja Američanov med globalno pandemijo COVID-19. Poročilo poudarja pogled na presečne podatke 12,000 Američanov, ki so jih spraševali o zdravju spanca v obdobju 2019–2021.

Pomembno je, da je analiza razkrila izboljšanje nekaterih meril spanja, na primer, da je več odraslih Američanov dobilo priporočenih 7-9 ur spanja NSF na noč, vendar so rezultati pokazali tudi pomembne razlike glede na raso in etnično pripadnost. Te ugotovitve krepijo kritično potrebo po pozornosti neskladjem v zdravju spanja in pravičnosti zdravja spanja. Drugi ukrepi so se znatno zmanjšali, na primer kakovost spanca, ki je zabeležila novo nizko vrednost SHI. Zmanjšanje kakovosti spanja se je pogosteje pojavljalo pri ženskah, posameznikih brez univerzitetne izobrazbe in Američanih s srednjimi do nižjimi dohodki, kar je poslabšalo že obstoječe vrzeli v kakovosti spanja med temi skupinami. Več rezultatov je na voljo v celotnem poročilu.

"Vemo, da so bile obstoječe študije, ki so proučevale spremembe zdravja spanja v obdobju pandemije, omejene na zgodnje obdobje pandemije, zato vidimo, da je ta analiza dodana k naši bazi znanja in daje širšo sliko zdravja spanja v državi v dveh letih od tega. globalni dogodek,« je povedala dr. Erin Koffel, višja direktorica za raziskave in znanstvene zadeve pri National Sleep Foundation. "Opažamo tako doslednost kot razlike v primerjavi z drugimi poročili in v daljšem časovnem obdobju kot druga."

Raziskava Sleep Health Index® (SHI) National Sleep Foundation, ki se je nadaljevala v času pandemije, je potrjeno merilo zdravja spanja Američanov. Vključuje skupno oceno in podindekse kakovosti spanja, trajanja spanja in motenega spanca, pri čemer višji rezultati kažejo na boljše zdravje spanca. SHI se od leta 2016 pojavlja v nacionalno reprezentativnih raziskavah četrtletno.

"V prihodnje bomo ukrepali na podlagi teh podatkov, zbranih od Američanov med pandemijo, da bi razvili in delili širše razumevanje zdravja spanja," je dejal John Lopos, izvršni direktor Nacionalne fundacije za spanje. "Na koncu dneva je naš namen v NSF pomagati vsakomur in vsakomur, da postane njihov najboljši spanec.TM"

Sorodne novice

O avtorju

urednik

Glavna urednica za eTurboNew je Linda Hohnholz. Sedež ima v sedežu eTN v Honoluluju na Havajih.

Pustite komentar

Delite z ...