Kako pravilno izbrati prehranska dopolnila z gobami?

slika z dovoljenjem netpeak
slika z dovoljenjem netpeak

Kljub hitrosti, s katero se sodobna medicina razvija, se lahko nekatera »ljudska« zdravila pogosto izkažejo ne le učinkovitejša, ampak tudi varnejša za zdravje. Eno od teh zdravil so medicinske gobe, ki se aktivno uporabljajo v obliki vitaminov.

Če govorimo o vitaminih, potem posebnih dodatkih in Wellnao gobji gumiji pomagajo obnoviti imunski sistem in dajejo telesu energijo in moč.

Katere vrste gob so zdrave za vaše telo?

Nekatere vrste gob veljajo za skoraj panacejo, večina njihovih koristnih lastnosti pa je bila večkrat dokazana v kliničnih študijah.

reishi

Reishi je prava antioksidativna bomba. Goba je bogata z ergotioneinom in glutationom – močnima naravnima snovema, ki ščitita telo pred poškodbami prostih radikalov in preprečujeta oksidativne procese v celicah.

Antioksidanti občutno upočasnjujejo staranje, tako notranje kot zunanje, preprečujejo nastanek gub in hiperpigmentacije. Poleg tega aktivne snovi povečajo zaščito telesa pred ultravijoličnim sevanjem, ki zavira nastajanje kolagena.

Shiitake

Shiitake se pogosto uživa cele in ne v obliki aktivnih dodatkov, vendar bo sveže gobe pri nas izjemno težko najti. Šitake so močan stimulator proizvodnje imunoglobulina. Krepi imunski sistem in ščiti telo pred virusi in patogenimi bakterijami.

Goba deluje tudi na izgorevanje maščob in učinkovito zmanjšuje apetit, zato bo odlična pomoč tistim, ki hujšajo ali želijo obdržati obstoječo težo.

Maitake

Med zdravilnimi lastnostmi, zaradi katerih Japonci že stoletja cenijo gobo maitake, je tudi izgorevanje maščob. Seveda vitamini maitake niso zdravilo za odvečno težo. S pravilno prehrano in redno vadbo pa lahko pripomore k učinkovitejšemu hujšanju.

Poleg tega lahko gobe maitake odpravijo neprijetne simptome:

  • boleča bolečina v spodnjem delu trebuha,
  • šibkost
  • utrujenost,
  • glavobol.

Zato je zelo priljubljen vitamin.

chaga

Čeprav je čaga parazit, ki raste na lubju dreves, človeku prinaša le koristi. Goba je znana po svoji bogati sestavi:

  • magnezij;
  • kalij;
  • kalcij;
  • natrij;
  • železo;
  • cink;
  • aluminij;
  • srebro;
  • kobalt;
  • nikelj;
  • silikon.

Poleg tega vsi ne presegajo dovoljene norme, kar pomeni, da ne predstavljajo nevarnosti za telo. Zaradi tega nabora uporabnih sestavin je chaga dobesedno "zdravilo za vse", čeprav morate razumeti, da brez podpore pravilne prehrane in zdravega načina življenja tudi tako čudežna goba ne more obvladati.

zaključek

Danes je veliko koristnih gob, vendar morate vedeti, kateri dodatki vam bodo pomagali. Gobji gumiji Nao vsebuje vse naštete gobe, zaradi česar je sam izdelek zelo uporaben.

Predstavljajte si, da so vse te koristne snovi v eni kapsuli in zdravilne lastnosti gob bodo pomagale okrepiti človeško imuniteto. Poleg tega so vitamini primerni za ljudi vseh starosti.

<

O avtorju

Linda Hohnholz

Odgovorni urednik za eTurboNews s sedežem na sedežu eTN.

Prijavi se
Obvestite
gost
0 Komentarji
Vgrajene povratne informacije
Oglejte si vse komentarje
0
Prosim, prosim, komentirajte.x
Delite z ...